Quais são os benefícios para quem faz Terapia Corporal?

Tanto em sessões de massagem, quanto em terapias corporais a gama de benefícios é grande e depende totalmente do perfil de relacionamento terapêutico adotado em cada caso (o terapeuta indica e o cliente escolhe a direção e o aprofundamento do trabalho).

De forma geral, trabalho com 3 objetivos:

- Movimentação

Movimentar e estimular movimentos de tecidos, articulações e fluidos sempre é positivo e saudável. Muitas vezes, o terapeuta inicia o movimento e o corpo continua encontrando um melhor estado geral. Com o passar do tempo o corpo aprende e passa a reproduzir, sozinho, uma série destes movimentos.

- Conscientização

A melhor maneira de se evitar sempre os mesmos erros é através da conscientização. Alguém que sabe o porquê de um desconforto físico pode optar por uma mudança ou por continuar naquele estado por um determinado objetivo.

- Saúde

Ter saúde não significa não ter dores, desconfortos e doenças. Ter saúde é ter uma boa capacidade de assimilação e reação à estas adversidades físicas.

Durante a sessão de terapia corporal ou de massagem, a pessoa fica uma hora atenta a ela mesma e a seu corpo. Seus desconfortos são trabalhados, enquanto ela respira e relaxa. Muitos processos estabelecidos recentemente em áreas musculares e articulares são mobilizados e eliminados pelo próprio organismo, evitando que, mais tarde, estes processos se aprofundem envolvendo órgãos e sistemas e criando aí ambientes favoráveis às doenças.